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  • 贺来虎:筑梦二狼山 护学农村娃
    今年,在第四十个教师节到来之前,12名全国教书育人楷模公布。他们是来自中小学、高教、幼教、职教、特教队伍中的杰出代表,是自觉弘扬践行教育家精神、在教书育人方面作出突出贡献的“大先生”,也是政治强、情怀 ...


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  • 搬冰块进教室,高温下军训,别让教育成了孩子的噩梦
    九月的南方,阳光依旧炽热,仿佛大自然特设的烤箱,无情地烘烤着大地。军训时节,正值烈日当空,学生们毅然踏入这片“热浪翻滚”的领域,家长们看在眼里,疼在心里。军训,作为新生的必修课,其传统地位不可动摇,但 ...


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  • 睡不着就不要硬睡了,试试这些方法吧!
    我们的一生中大约有三分之一的时间都在睡眠中度过,而“睡得够、睡得好”对我们第二天的状态和健康来说都很重要。然而,根据中国睡眠研究会等机构在2023年发布的《中国睡眠大数据报告》显示,中国成年人失眠发生 ...


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  • 大暑养生:运动忌过汗、饮食忌贪凉
    作为夏季最后一个节气,大暑是一年中阳气最为鼎盛且将由阳转阴的时节。此时,天气非常炎热,空气水分蒸发较多,呈现湿热的气候特点。中医学讲究天人相应,而中医五行学说认为,“心应夏,脾应长夏”,心本属火,脾本 ...


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